2.3 模型选择与积分用量

上一节选的是工作模式，也就是让它做到哪一步。这一节我们看输入框里的另一个选项，模型，也就是让谁来做。

把这个菜单点开，你会看到”快速、均衡、极致”三档，下面还有一长串模型的名字。很多人一看到这一串名字就不知道该怎么办了。

先说一句让你放心的话：这些名字现在一个都不用记。这一节只解决三件事：在哪里选，不懂的时候怎么选，还有几个设置会让积分用得比较快。

2.3.1 模式和模型，一个管步骤，一个管谁来做

还记得上一节整理文件吗？那次我们用的是计划模式，先出方案再执行。当时真正干活的模型是 GLM-5.3-Flash。

你看图里这两个地方。左边那个标签是模式，管的是”先出方案还是直接做”。下面那个名字是模型，管的是”谁来理解你的话、谁来写东西”。

这两个是互相不影响的。你换了模型，还是要决定这一次是问问、看方案，还是直接做。

所以发之前你看两眼：模式对不对，模型是不是这次想用的那个。

2.3.2 在哪里选，选了怎么确认

输入框下面有个地方显示着当前模型的名字。点它一下，菜单就展开了。

菜单上面是”快速、均衡、极致”三档，往下拉是具体的模型。

我们上一节用的是 GLM-5.3-Flash。你的菜单里要是也有它，就点一下，练一次切换。

点完以后回到输入框看一下，下面的名字是不是变成 GLM-5.3-Flash 了。再把菜单展开，选中的那个前面会有一个勾。看到这两样，才算切换成功了。

你的菜单里没有这个模型也没关系，选”均衡”练就行。模型的列表是会变的，不同账号能用的也不一样，这一节学的是切换这个动作。

练完不用发任务。以后每次新建任务，发之前看一眼下面这个名字，养成这个习惯就好。

2.3.3 不懂模型的时候，怎么选

刚开始你就看那三档，不用管下面的名字。

快速：事情简单、要求明确的时候用。比如润一小段文字。

均衡：日常写文档、整理资料、分析数据都用它。不知道选哪个的时候，就选它。

极致：需要多步分析、反复核对的复杂事情用它。它会慢一些，积分也花得多一些，但是做得更细。

具体的模型你想试的话，先看看菜单里它自带的说明，然后用自己的任务试一试。上一节 GLM-5.3-Flash 把文件整理做完了，你可以先跟着用它。

后面每个案例我们都会说当次用的是什么模型。你跟着练的时候，不要只看它回得快不快，要看三样：你的要求它做到了没有，结果能不能打开，内容对不对。

拿文件整理来说，它回你一句”整理完了”是不算数的。你得打开整理后的文件夹，数一下数量，看一下分类，点开文件看内容。模型说做完了，你还要自己去检查。

2.3.4 三个设置，先认识一下

点开模型选项的时候，你可能还会看到这几个东西。不是每个模型都有，有的话先认识一下。

思考强度：就是它回答之前花多少力气去想。先不要动，用默认的。

上下文窗口：就是它一次能装下多少东西，聊天记录、你给的资料，都算在里面。先不要动，用当前模型的默认值。

Max：开了以后它就不压缩上下文了，把全部对话原样带着。先关着，真的需要的时候再开。

这三个里面，”上下文”这个词你要理解一下，因为后面讲积分的时候要用到。

上下文就是它这一次处理任务的时候，脑子里装着的全部东西。不只是你刚发的那句话，前面聊过的、你传过的资料，都在里面。

所以你发的那句话很短，不代表它这一次处理的内容就少。

图里那个 300K、1M 就是窗口大小的上限。窗口大不等于每次都会装满，但是你聊得越长、传的资料越多，它带着的东西就越多，处理的量就越大，积分也可能跟着多。

所以不要一上来就把窗口调到最大。你这里显示的默认值可能跟截图不一样，用你自己的默认值就行。以后碰到长资料的任务再说。

2.3.5 积分：为什么没聊几句就少了一截

很多人用了第一天就会问：我就发了几条消息，积分怎么掉这么多？

积分衡量的是它干活消耗的资源，不是”还能发几条消息”。模型不一样、处理的东西不一样、走的步骤不一样，消耗都不一样。

回头看文件整理那一次。你发了一条要求，它背后做的事情是：看文件、出方案、建目录、复制文件、检查结果。

你看到的是一条消息，背后可能是好几轮处理。 这就是为什么积分不是按条数算的。

先找到自己的用量在哪里看

点左下角的头像，进 “设置”，找到 “订阅和用量”。或者在头像菜单里直接点积分余额，也能进去。

进去以后能看到当前的套餐、总共剩多少积分、各类积分用了多少还剩多少。想看更细的，点 “查看明细”。

后面跟着练的时候你可以这样做：开始之前记一下数，做完再看一下。不过要注意同一个账号有没有别的任务在跑，不要把别的任务的消耗算到这一次头上。

哪些情况积分用得快

除了模型以外，还要看你这一次让它处理了什么。

对话很长、资料很多：它处理的不只是最新的一句，前面的也可能都要参与进来。

开了 Max：完整的上下文一直带着，对话越长消耗涨得越快。

用专家团：后面会学到，好几个专家分工、交接、汇总，调用的次数比一个人做要多。

用复杂的 Skill：执行的时候大量读材料、反复分析、重试，处理的量也会上去。

后面两个先知道有这回事就行，第四章、第五章再细讲。有一点先说清楚：装了一个 Skill 不等于每次固定扣多少积分，要看它实际做了什么。

要是觉得积分掉得不对劲，就对着这几样去查：这次用的是什么模型，Max 开没开，给了多少资料，它执行了几步。然后再去用量记录里看。这样才能知道积分是花在哪一步了。

现在做两件事

打开模型菜单，确认一下当前选的是什么。然后找到自己的用量页面。

两样都找到了，就可以看下一节 2.4 工作空间，讲的是任务要用的资料和做出来的结果放在哪里。